SYMPTOMS
ストレートネック
本来のカーブを失った頸椎（スマホ首）による首・頭・肩の痛みに対応します。
DOES THIS SOUND FAMILIAR?
こんなお悩み、
ありませんか？
- ✓ストレートネックと診断された
- ✓スマートフォンを見た後に首が重くなる
- ✓後頭部から首の付け根が常に痛い
- ✓慢性的な頭痛が続いている
- ✓首を後ろに倒せない・倒すと痛い
- ✓首こり・肩こりが慢性化している
OUR APPROACH
整体院楓月-Akatsuki- 泉中央院の
アプローチ
ストレートネックはスマートフォンやデスクワークで頭が前に出る姿勢（前頭位）が原因です。頸椎の自然なカーブを回復させるため、首・胸椎・肩甲骨を連動させて整えます。日常の姿勢習慣の改善指導もあわせて行います。
CAUSE
ストレートネックの原因を知ることが
改善への第一歩
ストレートネックは本来ゆるやかなC字カーブを持つ頸椎が真っすぐになった状態です。スマートフォンの長時間使用やパソコン作業で頭が前に突き出る姿勢（前頭位）が続くと、首の筋肉が常に引き伸ばされて緊張し、頸椎のカーブが失われていきます。頭部の重さ（約5kg）が首の付け根に直接かかるため、慢性的な首こりや頭痛・めまいを引き起こします。
TREATMENT
ストレートネックを治すには？
ストレートネックを治すには、失われた頸椎のC字カーブを回復させることが根本の目標です。首だけを局所的に施術しても再発するため、頸椎・胸椎・肩甲骨・骨盤を連動させて整えることが重要です。当院では深部頸椎伸筋群を活性化する手技と、胸椎の可動性を回復させる筋膜リリースを組み合わせます。日常のスマートフォン・PC姿勢の見直しや、首のカーブを保つセルフケアの指導も行い、施術効果を長続きさせます。
FAQ
よくあるご質問
Qストレートネックは整体で治りますか？
A骨そのものの形状は変わりませんが、周囲の筋肉・筋膜の緊張を緩め頸椎のアライメントを整えることで、痛みや頭痛・肩こりなどの症状を大きく改善できます。姿勢習慣の改善とセットで取り組むことで根本的な改善が期待できます。
Qスマートフォンを毎日使うので再発が心配です。
A施術と並行して、スマートフォンを目の高さに持つ・定期的に首を動かすといった日常習慣の改善指導を行います。セルフケアの習慣が身につくと再発しにくくなります。
Q頭痛・めまいもストレートネックが原因ですか？
A頸椎のゆがみが後頭下筋群を圧迫したり、椎骨動脈の血流を妨げることで頭痛やめまいが起こることがあります。首まわりのアライメントを整えると改善するケースが多くあります。
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